Die fünf wichtigsten Gewohnheiten für ein gesünderes Leben

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23-11-22 03:00:00,

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In meinem Interview in der „The Joe Cohen Show“ habe ich mehrere Grundsätze erörtert, die praktisch jeder in sein Leben integrieren kann, um eine bessere Gesundheit zu erreichen.

  • In meinem Interview in der „The Joe Cohen Show“ habe ich mehrere grundlegende Gesundheitsprinzipien erörtert, die praktisch jeder in sein Leben integrieren kann, um eine bessere Gesundheit zu erreichen
  • Selbst kleine Veränderungen führen mit der Zeit zu bedeutenden gesundheitlichen Verbesserungen, vor allem, wenn man weiß, worauf man seine Energie konzentrieren muss.
  • Der Verzicht auf Pflanzen- und Saatenöle in der Ernährung und mehr Sonneneinstrahlung stehen ganz oben auf meiner Liste der gesunden Gewohnheiten
  • Eine zeitlich begrenzte Ernährung, d. h. eine Begrenzung der Essenszeit auf sechs bis acht Stunden pro Tag, ist ebenfalls wichtig.
  • Bewegung und Schutz vor elektromagnetischen Feldern runden meine fünf wichtigsten Gewohnheiten für ein gesünderes Leben ab.

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